玄米パワー★！！
2006.05.19(23:34)
★玄米パワー★やっぱりすごい！！玄米もう食べましたか！私の家では玄米ブームです！
子供達も玄米がないと文句がでるほどに・・・！！
玄米食べ初めて１週間！子供にも変化が・・・！！
↓ 玄米のパワーはすごいです。
うちの子供は３人ともに大食い＆早食いの達人！いつもゆっくり食べるように注意をしていました。でも玄米で変わりました。注意しなくてもよく噛むようになりました。その分満腹間がでるので大食い状態も改善
されてきています。これが一番なによりうれしかったです。
私は毎日すごくお通じが！肌状態も化粧ののりが違う気がします。
体重も減少中！毎日子供と間食していても体重が減ったらうれしいですよね！
１日で朝はパンをみんな食べています。
昼は子供２人は給食！一番ちびは家でママと玄米ランチ！
パパは弁当です（白米と玄米半分ずつ入れて！弁当だと硬く なりそうなので！）
晩はみんなで玄米ディナーです！
玄米を試しに炊いたのがおいしくて健康、美容、ダイエット全ての分野で大活躍！
ちなみに玄米は圧力なべで炊いています。
すごくおいしいですよ！
私のおすすめ！玄米納豆ごはん！
もう毎日食べても飽きない味！食物繊維もバッチリ！
わたしの炊飯ジャーの中はこんな感じでいつも玄米＋白米が！
玄米人気で白米より減っています（＾０＾）
１日炊く量は
玄米３合 白米３合＝６合です
２日で空っっぽです！
試してくださいね。
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